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여드름은 많은 사람들이 겪는 피부 문제 중 하나입니다. 대개 10대 초반이나 20대 초반에 많이 발생하며, 성인이 되어도 계속 발생할 수 있습니다. 여드름이 발생되면 스트레스와 자존감 저하들로 인해 당황하게 됩니다. 따라서 해결 방법을 찾아야 할 필요가 있습니다.
잠깐! 여드름 발생 위치별 원인과 우리 몸의 이상을 확인해 보세요.
여드름의 종류
여드름은 다양한 종류가 있으며, 각각의 종류에 따라 다른 치료 방법이 필요합니다. 여드름을 효과적으로 치료하려면 여드름의 종류와 원인을 이해하는 것이 중요합니다. 이번에는 여드름의 종류에 대해 자세히 알아보겠습니다.
청소년 여드름
청소년 여드름은 대개 10대 초반부터 20대 초반까지 많이 발생합니다. 이러한 여드름은 흔히 T자 존이라고 불리는 이마와 코, 턱 부위에 많이 나타납니다. 피지선이 과도한 양의 기름을 분비하거나, 피부 조직이 분화하는 데 있어 초등학교를 마치고 중학교시기쯤부터 성장기가 끝나는 이유 등으로 인해 발생합니다.
성인 여드름
성인 여드름은 성인들이 겪는 여드름으로, 대개 25~40세 사이에 발생합니다. 성인 여드름은 주로 턱과 턱 라인에 나타납니다. 이러한 여드름은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 대표적인 예로는 호르몬 변화, 스트레스, 드라이 스킨, 안면접촉용품 사용 등이 있습니다.
열매집 여드름
열매집 여드름은 여드름 중에서 가장 흔하게 나타나며, 흔히 "게"나 "늑대발"이라고도 합니다. 이러한 여드름은 헤어 루트 주변의 피지선이 분비된 기름이 모여 널빤지처럼 굳어져 생긴 것입니다. 열매집 여드름은 더러운 터치나 스퀴즈로 인해 악화될 수 있으니 적극적으로 지워야 합니다.
낭종성 여드름
낭종성 여드름은 여드름 중에서 흔하지는 않지만, 가장 심각한 종류 중 하나입니다. 이러한 여드름은 일반적인 게 여드름과 달리 블랙헤드와 화이트헤드가 거의 없으며, 대신 큰 크기의 발진이 나타납니다. 낭종성 여드름은 흔히 얼굴, 가슴, 등의 넓은 부위에 발생합니다.
파인여드름
파인여드름은 청소년 여드름과 비슷하지만, 훨씬 작은 크기로 발생합니다. 블랙헤드나 화이트헤드와 같은 징후도 거의 나타나지 않으며, 대개 거의 눈에 띄지 않는 수준입니다.
여드름 종류별 치료 방법은 다르므로, 여드름 종류를 정확하게 판별하여 적절한 치료법을 찾는 것이 중요합니다. 하지만 여드름을 예방하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 청결한 생활습관과 적절한 스킨케어를 통해 여드름을 예방하고 피부 건강을 유지하는 것이 중요합니다.
발생하는 이유
여드름은 많은 사람들이 겪는 피부 문제 중 하나입니다. 여드름이 발생하는 원인은 여러 가지가 있습니다.
피지선의 과도한 분비
대개 성장기에 발생하는 피지선의 과도한 분비는 여드름의 원인 가운데 하나입니다. 피지선은 우리 피부에 기름을 제공합니다. 하지만, 피지선이 과도한 양의 지방으로 인해 막히면 여드름이 발생합니다.
세균 감염
세균 감염은 여드름을 일으키는 또 다른 원인입니다. 세균 감염은 여드름의 동글지기와 다발성 여드름 등 촉진되는 형태로 나타납니다. 과도한 지방 분비와 함께 얼룩이 생기고, 염증이 생길 수 있습니다.
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호르몬 변화
호르몬 변화도 여드름 발생의 원인 중 하나입니다. 특히, 청소년들은 성장하는 동안 호르몬 분비가 대폭 증가하며, 이 때문에 여드름이 많이 발생합니다. 또한, 여성들은 월경기 혹은 임신 중에도 여드름이 발생할 수 있습니다.
악습
악습은 여드름을 유발하는 또 다른 요인 중 하나입니다. 손으로 얼굴을 자주 만지거나, 털이 자주 닿는 부위에 손을 댈 경우, 세균이 분당하게 되어 여드름을 일으킬 수 있습니다. 또한, 피지선이 자극되는 치즈, 초콜릿, 체리, 유제품 등의 음식을 섭취하면 여드름이 더욱 악화될 수 있습니다.
노화
노화는 새로운 세포 생성으로 피부조직생성이 둔화, 흡수 매타복 작용이 줄며, 보존된 피부 등 여러 가지 이유로 여드름 발생 가능성이 높아집니다. 노화는 불균형한 생활 습관, 환경적 중독, 노폐물 등이 포함됩니다.
여드름이 발생되는 원인을 이해하고 적극적인 예방 및 조치를 취하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 일정한 생활습관과 적절한 스킨케어를 통해 여드름을 예방하고 피부를 건강하게 유지할 수 있습니다.
치료 방법
여드름 치료 방법은 여러 가지가 있습니다. 여드름 유형 및 피부상태, 발생 원인에 따라 다른 치료 방법을 선택해야 합니다. 이번에는 여드름 치료에 대한 몇 가지 방법을 설명해 드리겠습니다.
살충제 성분이 있는 제품 사용
살충제 성분이 있는 제품을 사용하면, 세균을 억제하여 여드름의 생길 환경을 더욱 안정화할 수 있습니다. 특히 벤조일과 사이클로헥사니콜은 여드름 치료에 좋은 성분으로 유명합니다.
피부 보습제
피부 보습제를 사용하면, 피부가 건강하게 유지되어 고온과 건조한 환경에서도 건강하게 잘 유지됩니다. 여드름 치료를 위해서는 가벼운 텍스쳐의 보습제를 사용할 것을 권장합니다.
스킨케어 제품 사용
여드름 케어 제품은 여드름의 모양과 크기를 줄여주는 데에 매우 효과적입니다. 육안으로 바로 확인하지 못해도, 좋은 효과를 발휘합니다. 여드름 상황에 맞게 적합한 제품을 선택하도록 합니다.
선천적으로 미분화된 세포 건강확보
특히 DPIA(세포 자가재생력 수준을 높여주는 선천적 세포재생 물질) 성분이 함유된 제품은 여드름 치료에 많은 도움이 됩니다. 이 성분은 세포 자가 제어 및 수정 수준을 높여주어 세포 노화의 수준을 높이게 되어 새로운 피부조직 생성 및 노폐물 제거에 효과적입니다. 섭식 습관 개선 여드름을 치료하려면 양질의 식사와 과도한 지방과 당분의 섭취를 줄이는 것이 중요합니다. 영양학적 원칙을 위배하는 음식을 섭취하면, 체내에 독물이 축적되어 피부 면역에 악영향을 미칠 수 있습니다.
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다른 치료 방법
환자 상황에 따라 여드름 치료에 다른 방법이 적용될 수 있습니다. 피부선상진치술, 외과적 처치, PDT(광동학 치료) 및 스테로이드제 등이 포함될 수 있습니다.
여드름 치료는 일반적인 진료사항일 뿐만 아니라, 피부 건강에 양질의 관리가 최고의 방법입니다. 이러한 방법을 따르면 건강한 피부를 유지하면서 그 비쌈에도 상관없이 여드름을 구제할 수 있습니다.
여드름은 심각한 문제가 아니다. 그러나 사용하는 화장품의 선택, 노화, 건강상태, 악습과 같은 다양한 요소로 인해 발생할 수 있습니다. 신중하게 관리하고 예방하는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 이러한 방법을 따르면 건강한 피부를 유지하면서 그 비쌈에도 상관없이 여드름을 구제할 수 있습니다.
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